安徽省气象台最新预报
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12-15日我省有一次降水过程,其中12日江南大部分地区中雨,局部大雨;14日沿淮淮河以南中雨,江南局部大雨。16日后全省以多云天气为主。
受冷空气影响,12-18日全省平均气温将逐渐下降8~11℃,同时14-18日全省平均风力增大到3~4级,阵风7级。冷空气过后19日早晨全省最低气温:淮北地区和本省山区-5~-2℃,其他地区-2~0℃。19日后全省气温明显回升。
具体来看亳州
中国天气网信息显示
明天起亳州迎来降温
最低气温降至5℃
14日、15日
亳州将迎来一轮降雨过程
降雨过后
16日最低气温降至0℃以下
俗话说
“春捂秋冻,不生杂病”
春捂要捂到什么时候?
医生指出一个时间点
低温环境下,人体会通过收缩外周血管来减少热量散失,致使血压升高,增加心脏负荷;寒冷还可引发动脉粥样硬化斑块破裂,导致血栓形成。
再加上春季呼吸道感染疾病高发,心血管病患者一旦患病,可发生炎症反应,加重心脏负担,诱发心力衰竭。高血压或糖尿病患者、老年人、有冠心病或脑卒中病史者,受血管弹性下降、基础疾病影响,对温度变化的耐受能力差,更需重视“春捂”。
“春捂”应持续至气温稳定在15℃以上,且昼夜温差小于8℃时。
也就是说,大家最好视气温“捂”到清明前后,心血管病患者尤其要注意。
如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,最好不要脱棉衣;中午气温在10℃以上时,可以适当减衣。
“春捂”要有度,主要以自身感觉温暖、又不出汗为宜。
如果“捂”时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃,也不必急着脱衣服。
如果觉得“捂”了身体出汗,则要早点换装,不然捂出了汗,被风一吹反而容易着凉。
日常建议采用“洋葱式穿衣法”,内层选择吸湿透气的纯棉材质,中层选择羊毛或抓绒衣来保温,外层穿防风外套来阻隔冷空气。